チョコシュークリーム♪

こんにちは～
今日は朝からシュークリーム



糖分を朝から補給♪

その前にセロリスムージー♪

 


甘いものを食べる前やお肉を食べる前
お腹が一番空いているときに野菜から食べると
血圧があがりにくいので、おすすめです～

また、お腹が空いている時に
栄養たっぷりのスムージーを飲むのが
一番、体に栄養が行き届きやすいです～

ぜひ、美容のため皆様も野菜や栄養があるものから
召し上がってくださいね～