本日の朝食~



ほうれん草スムージーウーロン茶
ブルーベリーパントースト
目玉焼き、ハム、トマト、葡萄、レタス目玉焼き
野菜スープ魔女のスープ

貧血気味には、鉄分たっぷりのほうれん草スムージー
がおすすめ

鉄分たっぷり金h肉
今日も素敵な一日を~
お仕事行ってきま~す

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