茜音先生から✨@riria moon✨スピリチュアルを学ぶようになって
主人のＤＶに30年程耐えてきた私は、無意識で
人を優先して自分を後回しにする！
耐えるのが日常だったので、
「自己犠牲」の思考が根強くあったのです！
「自分大事にする」ってピン❗️こなくて
わからなかったのです。
そんな私がしたのは
「自分の好きな事をする」
「好きな食べ物を食べる」
「好きな音楽を聴く♫」
プールで泳いだり
ティータイムしたり☕️
唄ったり♫
すると、楽しくて身体が喜んで笑顔になれるんです😋これこれ👍
自分が笑顔になる事にフォーカスしていったのです。
自分がどうしたいのか？
それはなぜ？
その都度 思考の手放しをして、
「私は私の事や気持ちを優先していいんだよ❤️」
インプットしました😊
はじめの一歩はここからスタートしました❤️
⭐️⭐6／28日22時から5分間
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