こんばんは。
YUKOです。
ご訪問有難うございます
私が腸活を始めた訳 前編
私が腸活を始めた訳 後編
腸活ダイエットとは？ 前編
腸活ダイエットとは？ 後編
ヘナケアを始めたきっかけは？
毎日使用していたけれど…
これ…良くないよね〜
と
思いながら使っていた物。
それは…
入浴剤🛁
市販の入浴剤、さら湯に浸かるよりは
いいのかなぁ〜
と、
入れる量を少なーくして使って
いたんですよね。
でも首から下をドボンと湯に浸かるの
だから、その経皮吸収を考えると
やっぱり怖いなぁと思っていた時に
これを知りました
エプソムソルト
マグネシウム入浴剤
エプソムソルトは、ソルトと
言っても『塩，食塩』では無く、
塩分は0%
純粋な硫化マグネシウムの結晶
なんです。
なので追い焚きもできて
風呂釜を傷めないし、
残り湯で洗濯までできてしまう
優れもの
ミネラル成分であるマグネシウムを
入れて入浴する事で、皮膚からの
吸収で温熱効果が上がり身体を芯から
温め、汗もしっかりかけるから
デトックス効果もあるみたい
温め血行が良くなる事でむくみを
解消したり、筋肉の緊張を
ほぐし痛みを和らげたり、過敏に
なった神経を落ち着けリラックス
効果もあるそう
使い始めてまだ数回しか使用して
いないけれど、とにかくお湯が
柔らかく気持ちが良い事と、
無着色無香料な事が、私にとって
ストレス無く快適な事なんだな〜
という事、改めて感じました
私は湯船に浸かる事が余り好きでは
無かったのですが(カラスの行水
タイプです)、入浴剤を変えて
お風呂時間が何となく楽しく
なりそうな予感です
お読み頂き有難うございました