趣味も仕事もスピリチュアルも

繰り返したいと思うもの

無意識のうちに繰り返していること

それは滋養か中毒か

1日あるいはもっと長い期間において

それを続けることで

全体的な生活の質が向上しているのかどうか

他人が言うことは関係ない

それが「自分」にとってどうなのかが重要

食べ物、飲み物、読んでいる本、よく見るテレビ番組、好きな曲、考え方、行動パターン等々と言い換えることも出来る