昨日、歯ブラシを換えました。
歯茎を傷つけないためには先細柔らかめの歯ブラシがいいとか、そういった話はただの参考。
自分で使ってみるまでは判りません。
先日はテレビで見た歯科医の方の意見を参考に柔らかめのものを買ったら全く使い物にならず、すぐに元に戻しました。
そこであえて、それまでずっと使っていたとはいえ普通の硬さの先細歯ブラシでも今ひとつブラッシングしきれていないという感じがしていたので、参考意見とは反対に硬めのものに変更した所、かなりいい感じ。
その際、歯ブラシのメーカーも形状も一新しましたが（元の歯ブラシで硬めの設定のものが店頭に無かったというのもあり）、換えて正解でした。
ということで、今は「ライオン デンターシステマ D３２」を使用中です。
先細だけではない特殊形状（馬蹄形というか、あえて植毛していない部分あり）が良し。
当分は、このブラシを選び続けることになると思います。
電池（イオン式）の歯ブラシも持っていますが、それにこの歯ブラシのヘッドが付けば理想的なのになとは思いつつ。