昨日の一粒万倍日は未来への種まき
の一日でした
レイキの学びを深めるために師匠のスタジオへ伺いました
レイキの深いい話からの学びと教えを有難うございました
幼稚園から帰っていた息子が（主人がお迎えに行ってくれました）リビングの窓から待ってました
とばかりに満面の笑みで「おかえりぃ～」と飛び出してきました
憎まれ口をたたいてもまだまだピュアで可愛い息子
夫にも感謝の気持ちを伝え、思いつきで「あっ温泉行かない
」「いいねぇ～
」夫も息子も大賛成
お気に入りの天然温泉へ
施設の体重計に目が留まり「しばらく測ってないなぁ・・・」乗ってみると、何もしていないのに２キロ減
毎日ではないけどウォーキングをしたり、毎朝のチベット体操の効果ですね
いつもタオルで身体を隠し浴場に入るのですが、堂々とタオル無しで入場
よもぎサウナでデトックス効果実感心身共にリフレッシュできました。
師匠とのお話の中でもでましたが。
日々コツコツと続ける事がいかに大事か
私は「ど根性タイプ」なので得意分野です
「なかなか続かないんです～」というお客様の声を聞きます。
どうして続かないのかな？
お子さんがいるから？
ご主人お帰りが遅いから？
金銭的に？時間的に？
続かないのを何かのせいにしても仕方ありません
取捨選択し、出来る事からコツコツと
レイキもダイエットも生活全般、継続は力なりです
それ自体が出来なくても、それに付随するアクションだけでもＯＫとすれば良いのですから～
日々の暮らしに張り合いがでますよ
目標を明確に輝く未来を想像しながら楽しみましょう
貴女があなたらしい一日でありますように
羽音