この時期敏感になるキーワード
ダイエット
女性ならどんなにやせている人でも気になるわよね
自分の身体に満足している人ってどれくらいいるんだろう？とっても少ないんじゃないかなぁ？
もちろん羽音も満足していない一人です。
満足する身体に近づくには日々の努力が必要ですよね！
日々続ける事←これネックです
じゃあ日々続けるには？
まず自分が好きな事、もしくは興味がある事
それをやる事で効果が感じられること
美容のエキスパートや講師、芸能人ではありませんし、一般人ですから即効性と楽さを求める点においては大目に見ていただいて（笑）
そこで私が生活にプラスしたのはチベット体操でした知ってる方も多いかでも出逢いからのくだりははずせないのです。
私が尊敬してやまないレイキの師匠えっちゃん
が、4月に「チベット体操」のインストラクターとしてデビューということで興味しんしん
師匠とは４年位の付き合いになりますが、薄着姿は見たことはなく、元がどうであったか？知る人ぞ知るですが（笑）、２児の母であり私より少し御姉様の師匠のBODYラインの美しさにかなりの衝撃が走りました
「私もこんな身体になりたい」その思いが、継続する原動力になっているのでしょうね。
また目標とする人が近くにいる、というのも大きなポイントだと思います。
それに私デビューしたて
が好きなんです
慣れは人を変えるから
同じスキルを持っている方が居たとしたら、羽音は旬をチョイスします、講師の人柄というのもかなりポイント高いですけれども。
お試しとかモニターとかキュンキュンしちゃう
安いからとかじゃなくってよ、これからデビューするまたはデビューしたての施術者の波動が大好きなんです
ちょっと自分に話を戻して
そういう意味では羽音も旬かとまだ余裕があるっていうか、お客様との交流も充分に取れるし、このペースが最高なんだろうな～と思っています。
人気占い師、とても魅力的な響きだけど・・・
今まさに羽音の鑑定を必要としてくださっている方を待たせたくはないんです、いつもココにいるよ～っていうWELCOMEな状態で居たい
程よい加減でこれからもお仕事をしていけたら素敵
さてチベット体操を続けて2ヶ月になります。
効果の程は
体重自体は「食事カロリー無制限」で１キロ減
ちなみにおやつ、食べてます（苦笑）甘いものも揚げ物はだいぶ体が受け付けなくなってきました。
たかが１キロですが、筋肉が増えているため体重の減少が少なかったと思われます。
スキニーパンツをチュニック無しで人前で履けるようになりました（笑）まだヒップ・レックラインには自信がないのですが、出す事によって意識したいから、隠すのをやめました
ウエスト周りはかなりスッキリしましたよ
まだ若干ポッコリお腹ですが数年振りのくびれ復活～！
やはり足やせに苦戦しておりますが、意識することが大事だよね。
これからも頑張って継続していきます