私の友達はとっても素敵な子ばかりです
憧れというか近づきたいな～と思わせる「何か」を持っている子には惹かれますよねぇ
最近色んな人との交流の中から学び、ダイエットを決意しました
それにはきっかけが山ほどあるんだけど、幾つかかいつまんで。
まずお茶受けにドライフルーツを出してくれた友人がいました
ドライフルーツは冷えなくて良いし、加工菓子より低カロだよね！
私はパンやお菓子用だと決め込んで、そのまま食べる発想は無かった・・・子供の頃干しブドウが嫌いで現在までひきずっていた苦手意識
彼女はマンゴー、イチジク、パパイヤを出してくれたんだけど、はまったのがイチジク！プチプチの食感にかなりやられました（笑）
２児ママさんのお宅では「ルイボスティー」をいただきました
デトックス効果があるお茶はちょっと癖があったりしますが、これは私的には大ヒット！
飲んでいるうちに、そういえばこの味は何処かで飲んだような？
やはり美と健康に意識の高いあの方のお宅で出たお茶だ！
私の周りの素敵な友達に共通する事。
それは美意識が高くこだわりをもっているという事
私もデトックスを意識してダイエット生活をはじめます
余分な水分、糖分、油分を摂らないだけのシンプルダイエット
私ついつい過食になってしまうんですよ・・・食べるの早いし
目標は手の届くところに設定続かなきゃ意味が無いからね～
ちなみにデトックス意識を持っていると、自然とシンプルな生活になって行き、不要なものを手放す習慣がつきます
ちなみに購買意欲もあまりわかなくなって「あるもので」が口癖に（笑）
お財布にも地球にも優しいダイエット！ってちょっとちがうかぁ 笑
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