こんにちは
スピリチュアルライフアドバイザーの優子です🍀
最近知り合った方からブログ書きなさいの圧が凄くてですね
笑
この方も私の守護天使に言わされてるんだろうなと思いつつネタが無ぇんだよなぁとか思ってたら、ありました！
タイトルにもある通り
自分の事が大っっ嫌い
十数年前の私。自分の事が大嫌いでした。
なんでかって？
自分の思う通りに
生きれてなかったから
夫婦仲も悪く、子育てにも参加しないようになり家も帰って来たり来なかったり、口を開けばデブだのブスだの言われ、仕事行きながらほぼワンオペで子育てもし、ストレスは常にMAX状態。
暴飲暴食、ヘビースモーカー。見た目は更に悪くなりこの上無い悪循環生活。
離婚により一時的に精神的負担は無くなったけど、金銭的にも全く余裕が無くて子供に怒ってばっかりで、、、言うてるだけで疲れて来ました笑
そんな生活を半年位続けてた時師匠に出会ったのですが、師匠からは煙草辞めなさいってめっちゃ言われて天使からも言われてて、辞めたい
と思いながら
辞めれない日が続いて、ある日突然自分会議してて思ったんです。
自分が嫌いな理由
辞めたいのに辞めれない自分が嫌いなんだ！！
じゃあ自分をもっと好きになる為に辞めよう！って。
そう思ったらあんなにヘビースモーカーだった私がスパッと辞めれたんです
皆さんも自分が嫌いな理由探してみてください。
今自分のどこが嫌いなのか。
どうして嫌いなのか。
そして自分を好きになる為にはどうすれば良いのか。
少しずつで良いんです。
例えば暴飲暴食辞めたかったら、いつも食べてるお菓子を今日は我慢するとか、頭では簡単なのに難しい事ですよね。
それが出来た今日はとても嬉しいし、案外食べなくても平気やん！て思えるかも。
日々の習慣になっている事って頭では簡単なのに、いざしようと思うと結構難しいんですよね。
そしてそれが続いて出来た時、あの辞められ無かった時より自分の事今ちょっと好きかもって思えてるはず。
自分が嫌いな部分は好きになれる為にどうしたら良いか考えてあげてください。
自分以外から好かれようとしなくて良いです。
まずは自分から
自分が自分を1番大好きになって、納得出来たら自分以外ですよ
自分第一優先
で他者には思いやりを持って接するだけです。
自分の幸せは
自分で決める
今日も楽しい1日にしましょうね