半月板の内側だけ拡大すれば少～し白くなっている程度なので
大丈夫との事。軟骨もすり減ってないのでOK!!
そろそろ２、３キロから走り始めていいよ。と言われたので
早速、走ってきました。気持ち良い
まだスッキリしない痛みが少しありますが
後を引く訳ではないので少しずつ距離を伸ばしていきます。
じゃないと太ってしまう・・・
１０年程前に脳のMRIを撮りましたが
あの工事現場の様な音は閉所恐怖症でなくても
気分の良いものではないですね。
３０分後に起き上がったらちょっと気分が悪かったです。
その後今日は２ヶ月振りに本町、心斎橋に行きました。
来年のカレンダー等やっぱり仕事中心のお買い物＆
甥っ子のプレゼント。自分の物を見る時間はなかったです
先週は仕事で忙しくブログもサボりがちでしたが
その間も読者登録やペタ有難うございます。