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今月は読み応えがありました。
４５歳という年齢の乗り越え方・・・参考になる事が盛りだくさん。
そう言えば以前から５のつく年には何かしら変化があると常々思っていました。
２５歳はお肌の曲がり角と言われ
３５歳は高齢出産の境目
４５歳は更年期への入り口かな～という具合に。
３０歳、４０歳を迎える時は気持ちの上でちょっと嫌～な気分になったりますが
超えてしまえばどうって事ない。
でも３５歳、４５歳の年は確実に何か変化を感じる気がします。
でも、それは気持ちとトレーニング、日頃のお手入れ次第で
意識せずに乗り越える事が出来ると思っています。
－５歳、－１０歳を目指して頑張っていきたいですね
