お酢の力

今日、モーニングバードで取り上げて

いたお酢

「ミツカン社員のお酢レシピ」

という本が出てるのですね。

毎日、大さじ一杯のお酢を摂れば

メタボ解消になるとか…

社員食堂では、どのお料理にもお酢をかけてらっしゃる

私も以前は、身体を柔らかくする為に

お風呂上がりにリンゴ酢をミネラル水

で薄めて飲んで、ストレッチしていました

今は、夕食の最初にもずく酢を必ず

摂っています。もずく等の海藻類は

繊維質もあり有害物質などを絡めて

排出してくれるから。

プラス痩せれば良いのですが

iPhoneからの投稿