大阪マラソン当選しました さぁ、本格的に練習を始めないと～ 今は週に3日程、2～3キロ走っているだけ・・ 先日ヨガのインストラクターをしている先輩から スポーツ時の呼吸法を教えてもらったので意識しながら走ろうと思います そして、ipotが使えるナイキの靴にしようかと ウエアも見に行って～テンションが上がり始めています
