「冷え性やむくみで悩んでいる人～？」ときかれたら、一番に「ハイ
」と手を上げるような気がする私です。
もともとすごい冷え性代謝も悪く、上半身と比較すると下半身だけかなりぽっちゃり傾向です
家の中ではだしとかありえない
家ではモコモコ靴下、そして寝るときにはかならずハイソックスをはいてからベットに入ります。
以前靴下なしでベットに入ったら何時間も眠れませんでした
指先だけなぜか温度が全然違ってて、いつも彼に「なんでそんなに冷たいの？」って聞かれます。
それ私が聞きたいくらい
会社にブーツをはいていくと、帰りはむくみのせいでファスナーが上がらないこともしばしば・・・。
そして何故だか足に「型」がついています
そしてたまにブーツの下に靴下を隠し履きしています。笑
だってここまでしないと足元が寒いんだもの
会社のデスクでは足元がとっても寒いので、足元ヒーターをどこかで調達しようかとも考えています
冷え性対策としては、代謝や血行をよくするために、毎日お風呂に結構長い時間入って、湯船の中で足をモミモミマッサージ。
最近はより温まると思って、入浴剤も毎日入れるようになりました
それでもまだ回復の兆しは見えません。
足の付け根のセルライトも気になるし・・・
これ絶対血流が悪い証拠よね。。。
足やせに成功したらパンツスタイルでお出かけしたいです
下半身がぽっちゃりなのを気にして、冬でもパンツはワンピの下とかにしかはかないので
あとは彼に散々断り続けている海にもいけたらいいな
海に来ている人はみんな細くてキレイだし
今は下半身ぽっちゃりを気にして全然自分に自信が持てないので、むくみと冷えにバイバイをして、自分に自信をもちたいです
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