新しい生き方

朝すぐにスマホをみる癖を

📱

起きたらまず精油を身体に塗り

たいっちをやる事にしました。

今朝は、5時に起きたので

精油を身体に塗ってから

草むりもしました。

❤️❤️❤️

今一通りたいっちが終わりました。

💓💓💓

なんか心地よスタートが切れました。❤️❤️❤️

ちょっとした習慣をカエル🐸だけで

1日がかなり有意義になります。