今日はクリスマスですが...🎄
年末の恒例行事、太陽礼拝を
みんなで108回やる会を開催しました
オフラインとオンラインの
ハイブリッド開催
ご参加の皆さま、ありがとうございまし
今日は私もインストラクションを
行いましたよーーー（少しだけ）
メインは私のヨガの先生でもある
珠理さんのヨガはとても丁寧で
アジャストもたっぷりあり、
ヨガの思想の部分にもしっかり触れて
くださるのでとても勉強になり心地いい。
先日は珠理さんと、
「ヨガ哲学を実践した暮らし」
をテーマにインスタLIVEも
行ったので是非ご覧いただきたいです♡
約2時間半かけて丁寧に
108回の太陽礼拝ができました
皆さん、よく頑張りました
最後のシャバアーサナでは
私のクリスタルボウル演奏を
最後は会場参加の皆さまとランチ
重ね煮のお料理教室をされている
AKIKOさんのお弁当は絶品でした
最後に...今日はナナも
ご一緒させていただき、
珠理さんのことが大好きなナナは
終始ご機嫌でした🩷
ちなみに今日のウェアは、
先日のサロンフェスの景品に
させていただいた
フィットするのに伸縮性があって
とても着やすい&色が可愛い
クリスマスなので
一応クリスマスらしい画像も少し🎄
素敵なクリスマスの夜をお過ごしください
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