先日、恒例の
塩川直子ちゃんとの
ウェルネスインスタLIVEに
なんと私たちの大師匠である
（代替医療士Vanillaさん）
出演してくださいましたー
アーカイブはこちらから
【トピック】
・低気圧による頭痛のメカニズム
・生理痛やPMSについて
・なぜPUFAを摂らない方がいい？
・体の中のゴミとは
・溶連菌に抗生剤は必要？
・菌のお話し
・心が健康ならPUFAもOKなの？
などなど他にもたくさん😆
少しダイジェストを綴りますが
詳しくは動画をご覧ください🎵
↓ ↓ ↓
☑︎低気圧の時は副交感神経が
優位になりやすいため血流が増して
普段、脳疲労やストレスなどで
血管が収縮している箇所に
一気に血液が流れるので痛いのです。
☑︎生理痛やPMSは本来ないもの。
生理も3日くらいで終わるのが
正常ですが現代乱れている方が
とても多いと思います。
☑︎上記の理由の一つに
体のゴミがあります。
ゴミとは主にPUFA（オメガ3と6の油）
またエストロゲンやナノ化した成分など
一見いいと考えられているもののこと。
※ゴミになるものは他にもたくさんあります
☑︎抗生剤は体の菌を全てリセットしてしまう。
良い・悪いではなく、それがどのように
体に影響するかという事実をきちんと知り
適切な判断ができるようになろう！
是非ご覧ください✨✨
過去のアーカイブは
こちらにまとめているので
是非ご覧ください♡♡♡
YouTubeではLIVEより簡単に
本当の健康って何だろう？
という部分を話しています！
是非ご覧ください