「本当の健康って何だろう？」 第11回目のLIVE &過去のアーカイブ一覧

恒例の塩川直子ちゃんとの

ウェルネスインスタLIVEを

開催しました

本当の健康って何だろう？11

・プーファ&油全般について

・お肉の選び方

・エストロゲン炎症について

・シェディングについて

・歯の治療やケアについて

・アラフォーのダイエットについて

etc..

アーカイブはこちら↓

https://www.instagram.com/p/CiCEyD2Drdn/

過去のアーカイブを

まとめています♡♡♡

　↓ ↓ ↓ ↓

長谷川エレナ朋美 on Instagram: "本当の健康って何だろう？10 @naoko_shiokawa_wellness と恒例LIVEです🥰 ・気圧と頭痛の関係 ・環境適応能力を上げるには？ ・蚊に刺されやすい人と腫れる人は ・円形脱毛症 ・夜中の咳で眠れない ・体にいいことしてるはずなのに症状が出るのが気になる ・婦人科受診のタイミングは？ etc.. 是非ご覧ください😌 #holistic #wellness #health #ホリスティック #代替医療 #免疫力"

・気圧と頭痛の関係
・環境適応能力を上げるには？
・蚊に刺されやすい人と腫れる人は
・円形脱毛症
・夜中の咳で眠れない
・体にいいことしてるはずなのに症状が出るのが気になる
・婦人科受診のタイミングは？

etc..

長谷川エレナ朋美 on Instagram: "本当の健康って何だろう？⑨ ・目のケア ・蜂蜜と糖代謝 ・なぜ脂肪を燃焼したらダメ？ ・シミシワへのホリスティックアプローチ ・日焼け止め本当に必要？ etc.. 今回もたっぷり語っています💕　 #wellness #holistic #バニラ師匠"

・目のケア
・蜂蜜と糖代謝
・なぜ脂肪を燃焼したらダメ？
・シミシワへのホリスティックアプローチ
・日焼け止め本当に必要？
etc..

長谷川エレナ朋美 on Instagram: "本当の健康って何だろう？シリーズ第8段❣️ @naoko_shiokawa_wellness と 体と心をホリスティックに捉えて ケアする方法について話しています🥰 ・電磁波や体の電気の話 ・玄米、牛乳、大豆、グルテンなどの話 ・CBDっていいの？ ・ナノ化は良い悪い？ などなど。 話題にしている宅配食品のお店は @alter1975_official です！ 過去のアーカイブは 私の方に残していますので、 是非ご覧下さいませ💕 …

・電磁波や体の電気の話
・玄米、牛乳、大豆、グルテンなどの話
・CBDっていいの？
・ナノ化は良い悪い？

etc..

話題にしている宅配食品のお店は
@alter1975_official です！

長谷川エレナ朋美 on Instagram: "@naoko_shiokawa_wellness と恒例のウェルネストーク✨ 今回は、 ・ウィルスや菌は本当は怖くない ・免疫の底上げ方法 ・冬のスキンケア ・冷えの対策 ・心のセルフケア などについて話しています💕　　 過去のLIVEはアーカイブしてますっ 是非復習してね♡ #wellness #health #holistic #paleo #本当の健康って何だろう #葉山 #ナチュラルライフ #自然と共に暮らす"

・ウィルスや菌は本当は怖くない
・免疫の底上げ方法
・冬のスキンケア
・冷えの対策
・心のセルフケア
etc..

長谷川エレナ朋美 on Instagram: "・ @naoko_shiokawa_wellness と体と心のウェルネスTALK✨ 本日は、水や粘膜に関する 話しがメインですが 他にも色々話していますので 是非ご覧ください😘 #本当の健康って何だろう #wellness #health #holistic #自分と向き合う #自分を知る #体感を大切に"

・水の選び方

・粘膜ケア

・その他、様々な質問に答えています

etc..

長谷川エレナ朋美 on Instagram: "@naoko_shiokawa_wellness と恒例シリーズ✨ 今回は、 ・便秘をホリスティックに捉える ・婦人科系疾患とピル ・抜け毛について ・炭酸と水素について ・還元が良くて酸化が悪い？ ・帯電と電磁波について など話しています✨ 是非ご覧ください😊 #holistic #wellness #本当の健康って何だろう"

・便秘をホリスティックに捉える

・婦人科系疾患とピル

・抜け毛について

・炭酸と水素について

・還元が良くて酸化が悪い？

・帯電と電磁波について

etc..

長谷川エレナ朋美 on Instagram: "@naoko_shiokawa_wellness と ・血圧について ・牛乳の選び方 ・虫歯や歯肉炎について ・粘膜強化について ・病院に行くタイミング etc.. 物事の根本の根本について、健康トークをしています🥺 是非ご覧くださいませ✨"

・血圧について

・牛乳の選び方

・虫歯や歯肉炎について

・粘膜強化について

・病院に行くタイミング

etc..

長谷川エレナ朋美 on Instagram: "@naoko_shiokawa_wellness と恒例ウェルネスLIVE✨ ・お塩（ミネラル）について ・便秘について ・動脈硬化について ・生理やホルモンバランス ・産後、離乳食など ・普段使う鍋について ・牛乳やプラントミルク関連 ・大豆、枝豆、納豆は大丈夫？ 他にもめちゃくちゃ色んな話を しましたので是非お聞きください✨ @paleo_life_academy @sanctuaryfoods.hayama #wellness …

・お塩（ミネラル）について
・便秘について
・動脈硬化について
・生理やホルモンバランス
・産後、離乳食など
・普段使う鍋について
・牛乳やプラントミルク関連
・大豆、枝豆、納豆は大丈夫？
etc..

長谷川エレナ朋美 on Instagram: "・ ・ @naoko_shiokawa_wellness と葉山からお届け✨ ・オメガ3と6がいけない理由 ・タンパク質は何から摂るのがいい？ ・単糖をオススメする理由 ・血糖値について ・貧血＝鉄分ではない ・薬を上手にやめていくには etc.. 是非ご覧ください♡ #wellness #health #健康"

・オメガ3と6がいけない理由
・タンパク質は何から摂るのがいい？
・単糖をオススメする理由
・血糖値について
・貧血＝鉄分ではない
・薬を上手にやめていくには
etc..

長谷川エレナ朋美 on Instagram: "・ ・ 私の元祖ホリスティック師匠で尊敬してやまない @vanillasfavorite さんと #ホリスティック初級編 のLIVEでした✨ 本当に多くの方にご覧いただき ありがとうございました🥺 LIVEでは、以下のように自慢する方… 実は危険だよ、という話をさせていただいてます🥺 　↓ ↓ ↓ ↓ ・私、風邪をひかないんです😆 ・女性ホルモンを積極的にとってます♡ ・ピルのおかげで生理も軽く済むし 肌荒れもなくなりました✨ …

※この回はバニラさんと

以下のことがなぜ危険なのか？
体のメカニズムについて話しています。

・私、風邪をひかないんです
・女性ホルモンを積極的にとってます
・ピルのおかげで生理も

軽く済むし肌荒れもなくなりました
・オイルは全て植物性にしてるからヘルシー
・太らないためにお砂糖は控えてます
・酸化しないために還元水飲んでます

etc..

そして、本日は手帳発売記念

LIVEを行いましたよ♡

アーカイブはこちらから

→https://www.instagram.com/reel/CiES7MXjzyE/

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