昨日から始まった、
セルフリトリートカードを使った
毎朝7時〜 15分のインスタLIVE!
アーカイブは今月いっぱい
残しておきますので、
是非ご覧ください♡
DAY1
https://www.instagram.com/p/CWRdXr_j4Dz/
DAY2
https://www.instagram.com/p/CWUCViUDcIB/
朝1枚引いたカードを元に
そこから感じることなど
フリートークしています♡
カードには、質問のカードや
アファメーションのカードなど
様々なカードがございます。
カードのご購入はこちら
皆さまも是非お手元に用意して
一緒にその日の一枚を
引いてみましょう♡♡♡
そして、その前日の夜は、
ふじあやちゃんの新刊発売記念の
YouTube LIVEに出演させて
いただきました
私の起業当初の話や、
ファンを増やすために
大切だと思うことなど30分
お話をさせていただきました♡
LIVEのアーカイブはしばらく
残るそうです！
こちらから
LIVEは豪華ゲストで
引き続き行われますよ〜!
あやちゃんの書籍はこちらから↓
（画像をクリック）
あやちゃんのBlog
そして、昨日は
毎月恒例となった
塩川直子ちゃんとの
ウェルネスインスタLIVEも!
いつも2人で物事の
根本の根本について
健康トークしています♡
アーカイブはこちら
→https://www.instagram.com/p/CWR9uk_DHYn/
今回は、
・ウィルスや菌は本当は怖くない
・免疫の底上げ方法
・冬のスキンケア
・冷えの対策
・心のセルフケア
などについて話しています
これまでのライブアーカイブは
こちらからご覧いただけます♡
本当の健康って何だろう？⑥
→https://www.instagram.com/tv/CVClYnnDhk1/
・水の選び方
・粘膜ケア
・その他、様々な質問に答えています
etc..
本当の健康って何だろう？⑤
→https://www.instagram.com/tv/CT82DpCjkzG/
・便秘をホリスティックに捉える
・婦人科系疾患とピル
・抜け毛について
・炭酸と水素について
・還元が良くて酸化が悪い？
・帯電と電磁波について
etc..
本当の健康って何だろう？④
→https://www.instagram.com/tv/CTG4TgCj1nV/
・血圧について
・牛乳の選び方
・虫歯や歯肉炎について
・粘膜強化について
・病院に行くタイミング
etc..
本当の健康って何だろう？③
→https://www.instagram.com/tv/CQ-MC3wDwqY/
・お塩（ミネラル）について
・便秘について
・動脈硬化について
・生理やホルモンバランス
・産後、離乳食など
・普段使う鍋について
・牛乳やプラントミルク関連
・大豆、枝豆、納豆は大丈夫？
etc..
本当の健康って何だろう？②
→https://www.instagram.com/tv/COJ1mDWDGlj/
・オメガ3と6がいけない理由
・タンパク質は何から摂るのがいい？
・単糖をオススメする理由
・血糖値について
・貧血＝鉄分ではない
・薬を上手にやめていくには
etc..
本当の健康って何だろう？①
→https://www.instagram.com/tv/CMe5Cl1jlnX/
※この回はバニラさんと
以下のことがなぜ危険なのか？
体のメカニズムについて話しています。
・私、風邪をひかないんです
・女性ホルモンを積極的にとってます
・ピルのおかげで生理も
軽く済むし肌荒れもなくなりました
・オイルは全て植物性にしてるからヘルシー
・太らないためにお砂糖は控えてます
・酸化しないために還元水飲んでます
etc..
LIVEのあとは、直ちゃん親子と
宏枝ちゃんも一緒にランチ♡
私たち東京で出会った10年来の
友人ですが今はみんな葉山在住!
ランチの後は我が家に移動して、
なんと宏枝ちゃんが私たち2人の
誕生日のお祝いをしてくれた
心を込めて選んでくれたお花と
手作りのクリスタルキャンドルと
愛のこもったお手紙と...
こういうことできるの本当尊敬です。
私たち3人個性が様々で
全く違うもの同士なんだけど
それが面白いよねって。
でも根本的な部分は同じなんだよね。
愛で生きている人たち♡♡♡
うちのシニア犬たちも
遊んでもらって大満足でした！
素晴らしい友を持って幸せです
いつもありがとう
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