以前もこんな記事を
書いたのですが、
オンラインサロンで
シャンプーに関する質問を
頂いたのですがブログでも
シェアしたいと思います！
私の発信から環境意識が高まり
シャンプーを2日に1回にしたけど
それでもシャンプーをするときに
汚れた水を流してしまうことに
罪悪感を抱いてしまう
という内容でした。
私は昔から"健康”という視点で
極力ナチュラル成分のものを
使っていましたが
※オーガニックと書いてあっても
ナチュラル100%のものはほとんどありません。
もっというと、オーガニック成分を
1%添加しただけでも"オーガニック”と
書いてあるような製品もあるのが現実💦
今は「環境」のために
極力ナチュラル成分のものを
使っています。
もっというと、
今私はシャンプーを
極力使っていません。
というか、
シャンプーを3日に1回
しかしていません（笑）
昔から2日に1回というのは
ブログにも書いてきていますが
今はそれが3日になりましたw
少し前は湯シャンも試しました。
（そのために水をイオン化できる
イオナイザーという装置も付けました）
ただ、しばらくはいいのですが
どうしても頭皮がベタつく気がして
たまに湯シャンは取り入れますが
いつもではありません。
（なぜ完全湯シャンがオススメできないかの
説明を詳しくはオンラインサロンでしています）
では結局、
何に落ち着いたのかというと
3日に1度のシャンプーで、
シャンプーは極力
量を使わないということ。
大体1プッシュくらいで
頭皮をメインに洗います。
（なので経皮吸収をしてもいい
ナチュラルなものがベター◯）
トリートメントもほとんど付けません。
髪が引っかかるようなら
毛先のみ少しつけるくらい。
私の場合、整髪料など
一切つけないですし
そんなに脂性ではないので
シャンプーはこんな感じで全然OK!
ただこれは人によるので
自分の体感も含めていいと
思うものを使うのがいいでしょう。
健康のことや環境のことを
考えすぎると何も使えない・
何もできなくなってしまうので、
その辺りは
あまりストイックにならず
今より、少しでも
自分にも環境にも優しい選択を
していくというのを、少しずつ
繰り返していけばいいと思います♡
例えばちょっとケミカル成分が
混じってたとしても、
私のように頻度を減らせば、
健康や環境の負担も軽減しますし
気持ちも楽です。
ちなみに私がお気に入りの
シャンプーはこちらです♡
HUMIC
HUMICは腐植土から取れる
フルボ酸を使っていて
人と環境にも優しい成分ですが
シャンプー以外に自宅でできる
トリートメントカラーも
オススメですよ!
他にもAVEDAは企業理念などに
とても共感するので好きです。
AVEDA
何か製品を選ぶとき、
そのものの背景を意識します。
どんな生産者がどんな思いで
どんな流通をさせて作っているか？
製品を買うときは、その企業を
応援するつもりで買うので
安かろう悪かろうという商品は
絶対に買いません。
（これは私のポリシー）
少しでも参考になれば嬉しいです♡
サロンメンバー募集中!!
近日のインスタLIVE
