昨夜はバニラさんと
ナチュラルビューティTALK
インスタLIVEでした♡
アーカイブはこちらから
→https://www.instagram.com/tv/CR36k6qDG-p/
テラヘルツやココナッツオイル、
ホリスティックなシミシワ対策、
日焼け止め、ヘアケアなどについて
約1時間お話ししています♡♡♡
昨日話題にしたものはこちら
これらは普段私が愛用しているものたち!
上から時計回りに、
（写真はトルマリンですが
その時によって石を変えています）
・CLAYDのクレイ
・レムリアンシャーマンクリスタル
昨日お話しして思ったのですが、
結局は
・どれだけエネルギーが高いか
（糖を使ってエネルギー産生できているか）
→エネルギーが高ければ
体に不必要なものは代謝できる
・プーファ（オメガ3&6）の油を
体の中から排除して飽和度の
高い油で体が構成されているか
→特にシミシワの原因。
プーファがなければ日焼けしても
シミシワにはならない。
・何が良い悪いではなく、
物の性質を理解しそれがサポートに
なるように実践するための知識をつける。
ということが大事なんだなと。
この辺りは健康の
分野の話になりますが
美の土台は健康なんですよね。
健康に関する話は過去の
インスタLIVEを見るだけでも
かなり参考になると思うので
是非ご覧くださいね
↓ ↓ ↓ ↓
「本当の健康って何だろう？①」
バニラさん×エレナ
→https://www.instagram.com/tv/CMe5Cl1jlnX/
以下のことがなぜ危険なのか？
体のメカニズムについて話しています。
・私、風邪をひかないんです
・女性ホルモンを積極的にとってます
・ピルのおかげで生理も
軽く済むし肌荒れもなくなりました
・オイルは全て植物性にしてるからヘルシー
・太らないためにお砂糖は控えてます
・酸化しないために還元水飲んでます
「鉱石の効果を暮らしに生かす」
バニラさん×エレナ
→https://www.instagram.com/tv/CPYR-uDDQSB/
※こちらは石や波動の話を
理論的に話しています!
「本当の健康って何だろう？②」
塩川直子×エレナ
→https://www.instagram.com/tv/COJ1mDWDGlj/
・オメガ3と6がいけない理由
・タンパク質は何から摂るのがいい？
・単糖をオススメする理由
・血糖値について
・貧血＝鉄分ではない
・薬を上手にやめていくには
etc..
「本当の健康って何だろう？②」
塩川直子×エレナ
→https://www.instagram.com/tv/CQ-MC3wDwqY/
・お塩（ミネラル）について
・便秘について
・動脈硬化について
・生理やホルモンバランス
・産後、離乳食など
・普段使う鍋について
・牛乳やプラントミルク関連
・大豆、枝豆、納豆は大丈夫？
etc..
バニラさんの一番弟子の1人
直ちゃんとのLIVEは
先月から月1定例にしようと
いうことになったので、
来月もします！
またお知らせしますね〜♡
近日開催のLIVEはこちら
※マキちゃんもバニラさんのお弟子さん♡
