昨日は、恒例となった
代表の塩川直子ちゃんと
ウェルネスインスタLIVEでした〜
昨日は、
・お塩（ミネラル）について
・便秘について
・動脈硬化について
・生理やホルモンバランス
・産後、離乳食など
・普段使う鍋について
・牛乳やプラントミルク関連
・大豆、枝豆、納豆は大丈夫？
など、他にもめちゃくちゃ
色んな話をしましたので
是非お聞きください✨
アーカイブはこちら
→https://www.instagram.com/tv/CQ-MC3wDwqY/
約1時間のLIVEでしたが、
とても多くの方がコメントや
質問をくださいましてLIVE中に
全てお答えできませんでした
LIVEが終わると
コメントが消えてしまうので
LIVE中にどなたかコメントの
スクショして送ってください〜
とお願いしたところ、
多くの方がスクショして
送ってくださって...
皆様の優しさに感動しました
ありがとうございます!!!!!
しかも中には答えきれなかった
コメントを全て書記して
テキストで送ってくださった方も
ざっとあげただけでもこんなに!
こちらについてはまた来月
取り上げさせて頂きたいと思います。
多くの方にこのシリーズを
喜んでもらえるので
月1の定例LIVEに
することにしました
健康についてホリスティックに
そして根本的に勉強したい方は
是非、ご参加&ご視聴くださいね♡
ちなみに前回のものはこちら
↓ ↓ ↓ ↓
「本当の健康って何だろう？②」
塩川直子×エレナ
→https://www.instagram.com/tv/COJ1mDWDGlj/
・オメガ3と6がいけない理由
・タンパク質は何から摂るのがいい？
・単糖をオススメする理由
・血糖値について
・貧血＝鉄分ではない
・薬を上手にやめていくには
etc..
「本当の健康って何だろう？①」
バニラさん×エレナ
→https://www.instagram.com/tv/CMe5Cl1jlnX/
以下のことがなぜ危険なのか？
体のメカニズムについて話しています。
・私、風邪をひかないんです
・女性ホルモンを積極的にとってます
・ピルのおかげで生理も
軽く済むし肌荒れもなくなりました
・オイルは全て植物性にしてるからヘルシー
・太らないためにお砂糖は控えてます
・酸化しないために還元水飲んでます
今日の記事はウェルネス関連なので
最近の私のお気に入りを紹介します
最近は朝起きて&寝る前に20分、
筋膜リリースやストレッチや
マッサージを必ずしています♡
最近のお気に入りの
セルフケアアイテムは
↑写真のテラヘルツカッサと
カマルドリの31ハーブオイル🌿
イタリアにある
世界最古の修道院薬局
ここのアロマの香りは
なんだか懐かしいような感じ。
（特に右2つ。私の前世とリンクしてそう）
なんだか涙が出るような感じで
すごくセンシュアルな感覚に。
私、香りと音には凄く敏感で。
セルフケアには
どちらもよく使います。
↓は箱根のお家のお香です🧘♀️
鎌倉の長谷寺の白檀のお香と
堀川のお香を愛用しています♡
↑横にある石のピラミッドは
磁場を整える作用があります。
こうしたグッズも我が家には
たくさんあって全て
セルフケア/家族のケアのため♡
ついでに風鈴も買ってきた！
風鈴の音色も深いヒーリング効果が。
ウェルネスやライフスタイル
ビジネス・マインド・美容など
最新の情報はオンラインサロンで
語っています〜！
週に1度30分の動画配信と
サロン限定LIVEやzoom会
サロン限定イベントやリトリート
など沢山開催しています
最近の配信はこちら
↓ ↓ ↓ ↓
ご興味ある方は是非ご入会を
お待ちしております♡
