先日サロンメンバーさんから
「こんな時エレナさんなら
どうしますか？」
というような
お悩み相談的な質問を
いただいたのですが、
「私なら気にしないかな!」
と答えましたw
もちろんそれに対する幾つかの
提案は他にしてみたものの、
多くの場合、みんな深刻に
捉えすぎているように思います。
もっと気楽にドーンと
構えればいいのよw
※写真は関係ありませんがw
昨日のワンコたちの日記。
でもゆるんで欲しいので敢えて🐶
私も昔は深刻に捉えて
悩まなくてもいいことを
悩んでいた時期も長かったので
お気持ちはとてもわかりますが、
でもね、悩んでも仕方ない
ことってたくさんあって。
いちいち悩んでいたら
人生の限りある時間が
過ぎていってもったいない!
ということに気づいて、
それからは悩みそうになる時に、
「まぁいいか」と受け入れ流す
技を身につけたところ、
ラクに生きられるようになったし
人生が好転しました♡
実は先日友人の旦那さんの
座右の銘の話になり、
なんでも
「ま、ええか！」
が座右の銘だとか（笑）
「え!?」って思うかもですが
これ本当そうだなって納得しました。
落ち込んだ時、悩んでいる時に、
「ま、ええか！」って
自分に言えたなら
深く落ち込まず、
深く悩まずにすみますよね。
もちろん時期によっては
一度立ち止まりそのものごとと
深く向き合うことも大切ですが
毎回それをしていたら
前に進めないやんww
だから、基本は「ま、ええか」
の精神でいることが大切かなと。
ストレスを溜めないためにもね..
また、何でもシリアスになる人と
何でも楽天的になる人と
どっちの人と一緒にいたいかって
楽天的な方がよくない
そういう人と一緒にいる方が
楽しそうじゃないですか？？
だから私はそう在ろうと思ってます。
おかげで私、
一時的に悩むことはあっても
基本悩みはほとんどありません。
「それはあなたが
恵まれた環境だからでしょ!?」
って思う方いるかもしれませんが
そうではなくて、
悩まないから
恵まれた環境になってる
んです。
「卵が先か鶏が先か」かもですが
私としては
因果応報ですね。
考え方や意識が先で
行動や結果につながる
と思っています。
さ、今週も素敵な一週間を
