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私のオフィシャルサイトに新しい記事をアップしました
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美容にも健康にも!はちみつの優れた効果5つ
はちみつといえば、美容にも健康にも良さそう
そんなイメージをもっている人が多いと思います。
では、具体的に何がどう良いのでしょうか?
天然のはちみつには、
ビタミンB1、B2、葉酸などのビタミン類、カルシウム、
鉄をはじめとする豊富なミネラル、20種類以上のアミノ酸、
約80種類の酵素、ポリフェノール
など、多種多様な成分が含まれています。
この栄養の豊かさゆえに、はちみつは昔から広く薬の代わりとして用いられてきました
そんなはちみつには
①殺菌作用
②動脈硬化を防ぐ
③腸内環境を整える
④美肌効果
⑤ダイエット効果
などがあります
それぞれがなぜ、そんな効果なのか?ということを簡単にわかりやすくまとめています
これを読めば、あなたもはちみつ美容を語れますよ
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美容にも健康にも!はちみつの優れた効果5つ
ただし注意なのが!!
はちみつは加熱処理されたものでは、その効果を得られません
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必ず非加熱であることが重要です。
オススメも非加熱ハニー
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W THE FARM オーガニックハニー【生ハチミツ】1,944yen
無農薬有機採蜜されたクローバー蜂蜜100%
養蜂場の半径5kmに農薬などを使用していないだけでなく、
ニュージーランド農務省の規定をクリアした、優れた原料を使用しています。
<原産国>ニュージーランド
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食べる以外のオススメはココナッツオイルと1:1で混ぜて半身浴中に顔パック☆
この組み合わせはパンに塗って、ハチミツココナッツバターとしても使えますよ。
W THE FARM エクストラ バージン ココナッツオイル 3,024yen
フィリピンココナッツ庁認定の厳選されたココナッツのみ使用した珠玉のココナッツオイル!
他にも様々な活用方法を見つけてみてくださいね
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美容と健康、オーガニックなライフスタイルの提案
LUMIERE SELECTION
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SHOP INFO
LUMIERE Lifestyle Showroom
港区南青山3-12-12 南青山312ビル704
03-6455-5907
日曜定休 OPEN 11:00-19:00
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お店のインスタも始めました
![ドキドキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
https://instagram.com/lumiereshowroom/
SHOPでのワークショップ情報はこちら↓
http://ameblo.jp/lumiere-beauty/entry-12098958018.html
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