最終告知☆4月25日＜福岡＞BEAUTY☆LIFEセミナー☆

来週の、福岡セミナーの最終案内です

「長谷川朋美のBEAUTY☆LIFE」

私を創っている要素。

毎日をワクワク！人生をハッピーに過ごす秘密☆

長谷川朋美が実践しているライフスタイルとマインド。

４月２５日（金曜）

１５：００ ～１６：３０

   

参加費：４０００円


開催場所：すぐ婚navi福岡天神店　セミナールーム
http://sugukon.com/desk/detail/store/801
福岡市中央区天神二丁目5番17号 プラッツ天神2F

西鉄福岡（天神）駅 徒歩３分
天神西通り沿い、アディダス向かい。
プラッツ天神ビル2階

＜内容＞

私が普段実践している美容法や健康法、
ライフスタイル、美しく在るための
習慣や考え方など。

☆食事編

・自分の体質を知り自分に合った食事のとり方。

・自分が今本当に欲するものを知るには

・消化吸収の大原則に基づいた食事の摂り方

・積極的に摂るもの、摂らないもの

・NOを作らない

☆運動

・何のために運動するのか？運動する意味を知る。

・食べ物の制限はしない。食べたら動くのみ！

・楽しい運動しかしない

・楽しくない運動を楽しい運動に変える

・いつも実践している簡単エクササイズバリエーション

・お顔の運動も毎日

☆睡眠

・とにかくきちんと寝る事！睡眠はエステ。

・睡眠のメカニズムを知っておくと効率よくエネルギーチャージ

・自分に合った睡眠時間を知る

☆ライフスタイル

・環境は心を表す～掃除と片付けのススメ。

・身体の声をきく朝と夜の過ごし方

・ファッションのチョイス

・音楽、香り、色のチョイス

・たくさん食べて動き、たくさん寝る

・思い切り仕事して、思い切り遊ぶ

・休むときは全力で休む

・とことん自分の心地よい環境を創ることに妥協しない

・気分が上がる場所を求めて移動する

・自分のワクワク&ハッピーを追求する

お申し込みはこちらより

　　↓↓↓
https://pro.form-mailer.jp/fms/7141610656160




また、福岡の皆様にお会いできます事を楽しみにしています







※尚、福岡の個人セッション枠にキャンセルが１枠出ているので

　先着１名様お入り頂けます

　　　↓↓↓

４月２６・２７日　福岡　個人セッション受け付けます！
http://ameblo.jp/lumiere-beauty/entry-11808441772.html






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今後開催のイベント&セミナーはこちらです

４月１９日（土曜）
仙台にてセミナーを開催します！
１０：００～１２：００　セルフブランディングセミナー
１４：００～１６：００　長谷川朋美'sマインド&起業セミナー
http://ameblo.jp/lumiere-beauty/entry-11780292627.html



４月２５日（金曜）
福岡にてトークイベントを開催します！
１３：００～１４：３０　長谷川朋美マインド&ヒストリー「ドラクエな人生」
http://ameblo.jp/lumiere-beauty/entry-11799518836.html
※キャンセル待ち

１５：００～１６：３０ 　長谷川朋美の「BEAUTY☆LIFE」
http://ameblo.jp/lumiere-beauty/entry-11799894941.html



４月２６日（土曜）　福岡
マクロビオティック　ビューティーセミナー
http://ameblo.jp/lumiere-beauty/entry-11802487862.html


４月２６・２７日　福岡　個人セッション受け付けます！
http://ameblo.jp/lumiere-beauty/entry-11808441772.html


４月３０日（水曜）　
１３：００～１５：００　オーガニックビューティーライフセミナー
http://ameblo.jp/lumiere-beauty/entry-11804653318.html

１５：３０～１７：３０　長谷川朋美の美習慣セミナー
http://ameblo.jp/lumiere-beauty/entry-11807802763.html



５月４日（日曜）
千葉そごうにてビューティートークショーを開催します！


５月６日（祝日火曜）　１１：００～
わんわんクリーン隊クリーンアップ&ピクニック＠表参道～代々木公園
http://ameblo.jp/lumiere-beauty/entry-11812131120.html


５月１０日（土曜）　＠六本木ヒルズクラブ
エリカ・アンギャルさんに学ぶ世界一の美女食のルール
http://ameblo.jp/lumiere-beauty/entry-11807203015.html
※キャンセル待ち
 

５月１１日（日曜）　千葉
１３：００～１４：３０　長谷川朋美の「BEAUTY☆LIFE」
１５：００～１６：３０　長谷川朋美マインド&ヒストリー「ドラクエな人生」
http://ameblo.jp/lumiere-beauty/entry-11815508356.html


５月１５日（木曜）　１９：００～２１：００
レイヨナントレセプションPARTY@ホテル&レジデンス六本木
http://ameblo.jp/lumiere-beauty/entry-11824630056.html

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