9月8日(土曜)に福岡で開催予定の美肌&美BODYセミナーが
http://ameblo.jp/lumiere-beauty/entry-11268810502.html
キャンセル待ち多数のため、新たに平日に1日設けることにしました
現在8日にお申込みの方の中で、7日に変更でも大丈夫という方、
よろしければご一報くださいませ
その他、平日ならいける!!という方も、ぜひお待ちしておりますね
詳細は以下の通りです (ランチ会の詳細は記事の最後をご覧ください)
------------------------------------------------------------
9月7日(金曜)
11:00~13:00
講師: 長谷川朋美
参加費: 3000円
場所: ATELIER LUMIERE@福岡今泉
<内容>
・美肌を作る食事と生活習慣
・肌と細胞のしくみ
・美肌に関する大きな間違い
・ダイエット&エステの罠
・太らない習慣
・超簡単ながらエクササイズ
・美肌と美Bodyを一生キープする方法
・メンタルデトックス
----------------------------------------------------------------
私は20代前半まで肌荒れがひどく、様々なスキンケアや
エステ・メディカルクリニックなど試してきました
ボディに関しても、決して太りにくい体型なわけではなく
(現に家族は皆太っている)
20代前半までは常に無理なダイエットや、
ビックリするくらいの高額をエステに費やしていました
が、
最終的にたどり着いたのはインナービューティー
外側からのアプローチよりも、内側からのアプローチで、肌はもちろん、
体型キープやメンタルまでも嬉しい効果が満載です
インナービューティー関連記事はこちら
シミの記録(自分で実験!)
http://ameblo.jp/lumiere-beauty/entry-11152910368.html
THE 美の秘訣
http://ameblo.jp/lumiere-beauty/entry-10964398206.html
よくお客様に、肌がきれいなのは何か特別なことをしていますか?
と嬉しいことに聞かれることが多いのですが
お化粧品なんて今一番お金をかけてないかも(笑)
それよりも・・
毎日の食事と、生活習慣、睡眠、運動、メンタルです
今回のセミナーではインナーからのアプローチを基本としますが
私が毎日しているとっても簡単なエクササイズや、
スキンケア法、美しくなれちゃう小ネタをお教えします
そして、セミナーの後はランチ会も開催予定です
-----------------------------------------------------------
インナービューティー☆うどんと自然食lunch会
9月7日(金曜)
13:30~15:30
場所 わらの蔵
参加費 注文したものの実費となります~
定員 6名
ご予約・お問い合わせは
・セミナー&ランチ会両方参加
・セミナーのみ参加
・ランチ会のみ参加
のいずれかを明記の上、
フルネーム・連絡先を添えて
PCメール受信できるアドレスから
までお願いします
一緒に美肌&美Bodyを目指しましょう