先日、主人とふらっと寄ったコンビニで目についたので
さりげなくカゴに入れておいた一品
杉本彩さんの本
「Ｓビューティー」
杉本彩さん、スタイルよくってめちゃくちゃセクシーですよね
特に好きなわけではありませんが、
美を極めている人の本はとりあえず読みたい方
その方の考え方・メソッドを自分と照らし合わせて参考にしたりします
この本は、文章は少しで、写真やエクササイズ・メイク法
などがメインなのでさらっと読めます
それにしても、杉本彩さんってストイックですね～
エクササイズもそうですが、考え方もそう感じました
正直、美や人生に関しての考え方は私とかなり異なるな～という印象。。
例えば・・
サプリメントやプラセンタ注射、ピルなどをお勧めしていました
あとお野菜はあまり摂らず、お肉が好きというのも私とは違うなぁ
ま、何がいいか悪いかは、人によって異なるので何とも言えませんがネ。
でも・・
体幹・インナーマッスルを鍛える
ダンスをして女性性を開放する
などはとっても共感
私もまたジムに通おうかな～とか本気で思っちゃいました
やっぱり
運動はライフワークとして必ず必要
ですね
美を維持するためにも、健康を維持するためにも
刺激を受ける1冊でした