【エンライトメント（光明）１ＤＡＹワークショップｂｙオーラソーマ】
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東洋医学講座や、オーラソーマ式手相ケア（パーミストリーケア）
でお馴染みのシュリーラさんをゲストに迎えたこのワークショップでは
２つのとても特別な体験をご用意しています。それは、
『瞑想』と、『ブッダパーミストリーケア』。
講師のシュリーラさんが、まずは
今回体験できる『瞑想』について、ブログアップしてくださいました。
以下、シュリーラさんのブログを転載します。
エンライトメントワークショップでは、
インドの神秘家OSHOが作った瞑想の1つ、
グリシャンカール瞑想を行います。
グリシャンカールとは、エベレストのこと。
エベレストの山頂にいると、どんな心持ちでしょうか。
地上で起こっている全てのことが、まるで
パノラマのように見えるかもしれません。
人生を、高い見地から見ることができるかもしれません。
瞑想とは、
――くつろいだまま気づき、意識的で、中心に根付いている――
状態です。
私たちの人生を瞑想的に生きるために、
瞑想のメソッドがあります。
OSHOの瞑想は抑圧された感覚と感情を意識的に表現、
経験し、習慣になっているパターンを新しい方法で見ることができるように、
長い時間をかけてOshoによって科学的にデザインされたものです。
いつもの自分よりも、よりくつろいだ自分自身になっている。
高い見地から、自分を見ることができる。
多くの気付きが訪れると思います。
ぜひ多くの人に体験していただきたい瞑想です。
◆シュリーラさんのブログはこちら>>クリック
【エンライトメント１ＤＡＹワークショップＰａｒｔ１
ｂｙオーラソーマ】
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