2022年3月20日・4972日目のメッセージ
☆ Relaxation ☆
〜 くつろぎ 〜
日々の緊張を解放し
ゆったりとした呼吸で
心身をゆるめましょう。
穏やかな陽射しを浴び
芽生える草木
開き始める花々
これらの生命力に共鳴し
あなたの心身も
活性化させましょう。
そして
うちなる力の漲りを
おおらかに味わいつつ
いま生きていることを
くつろぎながら
楽しみましょう。
きょうも愛と感謝に満ちた一日を。