2022年3月20日・4972日目のメッセージ

 

 

☆ Relaxation ☆

 

〜 くつろぎ 〜

 

 

日々の緊張を解放し

 

ゆったりとした呼吸で

 

心身をゆるめましょう。

 

穏やかな陽射しを浴び

 

芽生える草木

 

開き始める花々

 

これらの生命力に共鳴し

 

あなたの心身も

 

活性化させましょう。

 

そして

 

うちなる力の漲りを

 

おおらかに味わいつつ

 

いま生きていることを

 

くつろぎながら

 

楽しみましょう。

 

 

 

きょうも愛と感謝に満ちた一日を。