月曜日クラス 単剣の型のお伝えが完了しました。 | 舞のように美しい中国武術「木蘭拳」のブログ

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木蘭拳(モクランケン)は舞のようにゆったりと優雅な
中国武術の新拳種です。

長い剣に長い房

競技用の套路のひとつ、
48式単剣の型をすべて月曜日クラスの皆さんにお伝えしました。



足の運びは歩幅が大きくて筋力が要ります。

剣と房の扱いが難しく、稽古していると手が疲れてきます。

それでも皆さんがんばって少しずつ
繰り返し繰り返し

戻っては進み
また戻ってまた進んで戻って…

今日最後の動きまでお伝えすることができました。



あとはお腹の向きを確認しながら動きを繋げていくだけです!


いつかどこかで皆さんと披露できたらと思っています^ - ^。