自分のことないがしろにしてませんか？
ストレスで胃を壊していたとき、
なぜ「胃」だけこんなに悪くなるのかわからなかった。
胃にくるってことは、「抑圧」してるってことなんです。
自分さえ我慢すれば…
ほんとはいやなのに、
ほんとはNOって言いたいのに
そんなんおかしいやん！って思ってるけど
社会人はそんなもの。
我慢。
見て見ぬフリしよう。
やり過ごそう・・・
会社員勤めのときは
ほぼ我慢して日々過ごしていました。
仕事も、家庭でも。
これって、
自分のことないがしろにしてるんよね。
最近、過去と向き合うきっかけがあって、
相談に乗ってくれた方から
「これからは自分のことないがしろにしちゃだめだよ」
って声をかけてくれた。
あぁそうか、
私、自分のことないがしろにしてたんだ！！
言われて初めて気づいた。
そしたらやっぱり、
アイツもあの会社もおかしい！
溜まってた感情がぶわーーーっと
出てきたから
紙に殴り書きしてびりびりに破いて捨てた。
今までもやってきたけど、
私の中で一番許せなかったこと
一番言ってやりたかったこと
これを書けたから今までになくすごくすっきりした。
いつも我慢している優しいあなた。
紙に書いて、破いて捨てる。
何度もやることおすすめです。
いつもないがしろにしてごめんね。私。
って言ってあげたら
なんかわからないけど、変わった…
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