乗鞍サマーキャンプ終了。
歩いた分だけ滑れるシステム。
良いトレーニングになりました。
４日間、雪の上は天国でした。
雪渓で冷やしたポカリもお宿の
お弁当も美味しかった。
とりあえずレッスンメモ。
背中を反らない。腹筋を引いて寧ろ
猫背チックな感じ。
ターン後半板の真上に乗れると次の
切り替えはスムーズに。
山脚の大腿を谷へ倒す。すると外腰も
前に出てくる。
荷重する方向は板に対して垂直、、、
よりも下。重力方向寄り。
ストックワークは肩は固定して、肘と
手首でコントロール。
ターン後半のポジション、板の上に
腰がのり上体が45度程度外向。
ターン前半は外腰が板と一緒に回って
くること。単に腰を止めて足下操作を
すると腰が外れる。
前半から重みを乗せたターンを目指せ！
シーズンまで4か月。
しっかり準備したいと思います。
暑さに負けず頑張ります。
悔いのない一本を！！
〜 lumevangis 〜