BENEFIT

昨夜、NYに住んでいる友達から

「危ないから、関西方面にでも避難したら？心配してるよあせる」

と、メールをもらった。



別の友達も、とても気にかけてくれて、マメにメールをくれ

アメリカでの報道を教えてくれる。



有り難や～～



きっと、日本での報道より、深刻な感じなんであろう。




「ここで生活して、ここで生きてるから、ここにいるのが今できることだと

思う。

日本で産まれ育ってきて、この時にここにいるんだもん。

どこに行こうが同じなんだと思うからニコニコ」



なんて、返事をしました。




いま、ここで生きている事に、とても幸せを感じている。

この時代に、ここにいるんだよ。


その恵みを愉しみたいラブラブ




毎日、たくさんの地震がある。

原発、放射能の問題も、本当に深刻だビックリマーク



でも、日々を過ごしていきたいにひひ



大きな変化の中で、自分を感じていきたいです。





彼は、

「わかりました。気をつけて下さい。


俺にできること、BENEFIT CONCERT を企画しました。


RYUICHI SAKAMOTO, PHILIP GLASS, YOKO ONO, MIKE PATTON,
LOU REED, LAURIE ANDERSON
みんな出演します。

もう、SOLD OUT　だよ。
SENDING YOU LOVE!!!」


ってアップ



ありがとうドキドキJOHN




20代前半の時、NYに遊びに行ってると、BENEFIT CONCERT を
しょっちゅうやっていた。


「私にもできることやりたいビックリマーク」とよく思っていた。



何ができるか？でなく、何でも　ええんやないやろか？





LUMEN-e （ルミナ）でも、何か企画していきたいと思ってます。

みなさま、新月ニュースにでもお誘い案内をさせていただきますね音譜




明るくなってきました。

まずは、自分を心地よくリラックスさせて、周りに優しいエネルギーや波動を
広めましょうラブラブ



三輪合格


愛を送りましょう。

昨晩も、地震ありました。

毎日のことで、緊張が続きますねあせる



持ってる人は、

フラワーエッセンス、５フラワーレメディ（レスキュー）を飲んで下さい。


お子さんやペットにも飲ませてあげて下さい。



この緊迫した心や精神に、ショックやトラウマに、大きなサポートをくれますグッド！



5フラワークリームを持っている方は、身体の緊張（心も緊張しています）に

胸や足の裏に塗ってください。（ハートのチャクラ、足裏の湧泉ツボ）


いま、ここで生きている自分を取り戻しましょうアップ




人の願いや思いは、とても大きなエネルギーになります。


原発や放射能、地震、確かに怖いです。


でも、今までこの原発が一生懸命電力を作ってくれていたから、私たちの

快適な生活がありました。



いま、彼らを問題視したり怖がるんでなく、これまで本当によく頑張ってくれ

たということに感謝してみなせんかはてなマーク



すべては、感謝と愛だと思ってしまいます。




一人の力は小さいかも？ですが、

みんな同じことを思っているんだと思います。




「ありがとう。あいしてます。」

って、思いを送ってみましょうよドキドキ



　　　三輪。。。

心温まる。

毎日、地震が続いています。


TV等のニュースを見ると、悲惨な状況を知らせるものが多いですあせる


先日も書きましたが、自分のためにも周りの為にも、

被災なさった方々のためにも

それに振り回されないようにしていきたいです。



日本人に備わっている美徳、譲り合いの優しさを忘れないで、落ち着いた

行動をしていきたいですよねグッド！




毎日が緊張の連続で、夜もぐっすり眠れなかったりしますが、

身体に気をつけてください。




もう、皆さま　ご覧になったかも？しれませんが、ご紹介します。




こんな時に…　
こんな時だからこそ、幸せと感謝を感じたいです。




義援金を送りたい方に。

日本赤十字社
東北関東大震災義援金を受け付けます




三輪

メンタルケア。

教えて頂いたことをシェアします。


ちょっとそんな感じや気持ちに気づいたら、ちょっと試してみて下さい。




【災害時にこそ、大切なメンタルケア】

自分自身のメンタルケア。



今はまだ地震直後であり、だれでもアドレナリンが噴出している時です。

こういう時は何かをしたくてたまらなくなりますが、まずはその自分自身の感覚に意識を向けてみましょう。

細々意識してみること。

自分自身に対するサポートを最初にしてください。

私たちが落ち着いているか、不安エネルギーをまき散らしているかによって、様々なことが違ってきます。



テレビの視聴には気をつけてください。


＊特にお子様、感受性の強い老若男女の方々。

身体がだるくなったり、ボーッとしたり、涙が出てきたり、妙な罪悪感が湧いてきたり、不安状態にある自分に気づいたら、即刻テレビを消すか、必要なニュース速報のみが流れてくる全く違う番組にしてください。

テレビで繰り返し繰り返し流される悲惨な映像は、非常に強い吸引力を持ちます。
（とかく最近のメディアは人々の不安をあおるのが特徴です）

人によっては催眠にかけられたようにテレビの前から動けなくなる人もいるでしょう。

こうした映像に何度も何度も自分をさらすことは、何の役にも立ちません。

私たちが生きていく為に必要な情報が得られれば、それだけでいいのです！

トラウマの渦の引っ張り込む力はとてもとても強力です。



今一番に必要なのは、身の安全を確保することです。


避難場所、食べ物、人々が安全かどうかをチェックすることが優先です。



そして非常時に最も大切なのは、人とのコミュニケーションです。

人を求めるのは、とてもとても自然なことです。

その時の自分の思いを言葉にして、所属するコミュニティでシェアしたり、身近な人に伝えてみてください。

もちろん、手段はメールでも構いません。「メールに書きながら落ち着いてきました。

大丈夫です」とおっしゃる方、多いです。




不安にかられ、落ち着きのない感情に振り回される事に気をつけて、

周りのひと、家族や友達とのコミュニケーション、関わりをもって下さい。





余震などには気をつけながら、今日という日を、大切に過ごしていきたいですきらきら



三輪。。。




お見舞い申し上げます


震災にあわれた方へ 心からお見舞い申し上げます。

どうぞ一人でも多くの命が 無事でありますように。。


世の中の混乱と絶望の中にも
一人一人が希望の光りを失わず 生きていけますようにキラキラ。。

心からお祈りしています。

助けあって、励ましあって 生きましょう！

大北