4/3(日)23:32 牡羊座で新月になります。
震災前の５日の新月から、２０日の満月スーパームーンを経て、３日の新月です。
とても大きな出来事があった、この１ヶ月です。
いま、もう一度自分の気持ちをシッカリと見つめ感じてみましょう。
無理に我慢することも、頑張ることもありません。
自分の気持ちに寄り添い感じていきましょうo(^-^)o
そして、それを縁ある人と分かち合い話してみてはいかがですか？
ちょっとした時間があれば、書き出してみるのも良いかもしれません。
緊張や怖れで、身体が固くなってませんか？
ゆっくりストレッチをしたり深呼吸をしてみて下さい。
こころと同じように、身体も十分に感じ伸ばして下さい。
身体がゆるんでいくと、自然に気持ちもほぐれていきます。
身体とこころは繋がってますからね♪
LUMEN-eルミナでも、「こころとからだをケアする」お手伝いをしたいと思ってます。
いつでもご連絡を下さいpね(^^)q
ワークショップもセラピーも開催していきます。
自分のこころとからだのケアに、フラワーエッセンスやアロマ、
楽しいな♪好きだな♪と思うモノ何でも取り入れていきましょう。
牡羊座での新月。
牡羊座は始まりの星座です。
新月のリセットと合わせて、新たなるスタートに目を向けていきたいです。
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4/8金、4/17日
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