寒い日が続いていて、インドアな時間が多いせいか、なぁ～んか 身体が鈍ってる(-.-;)
ストレッチすると気持ちイイ～ けれど…物足りない…
そこで！
ノリノリ♪ハウスを大音量でかけて 掃除しながら 踊ってみました♪
掃除が終わっても まだまだ踊る♪♪
ムスコも跳びはねて踊る♪
アフターアワーならぬ、AM9：00からのモーニングアワー＼＾o＾／
ちょっとスッキリ♪
運動不足だと気分もアガらないしね、筋肉動かすこと、健全な精神のためにも大事ですねo(^-^)o
暖かくなったらジョギングしたいなぁ～
大北