秋も深まり、グッと寒くなってきました。
冷え対策をしっかりして、元気に過ごしましょう♪
11/6(土)13:52 蠍座の新月です。
今年も、残り２ヶ月弱です。
実りの秋を迎え、しっかりと収穫しましょ♪
自分や周りに起こった出来事や経験から、必要なモノを自分に取り入れていきたいですね。
冬至にむかう今の時期だからこそ、振り返り、たくさんの恵みを手にできます。
自分の本当の望みや気持ちを受け取り、それを大切にして下さいねo(^-^)o
冬に向かってのアロマ＆ハーブ情報です。
風邪対策に、ティートリー（免疫UP）、ユーカリ（カタル症状改善）、ラベンダー（鎮静、消炎）これらの精油は、抗菌作用もあります。
ハーブでは、エキナセア…免疫を上げてくれます。お茶やフリーズドライのカプセルやチンキの活用。
ネトル…花粉症やアレルギ—の予防、ミネラルの補給、母乳の分泌をよくし栄養価を高めます。
便秘や不眠、冷え症や気分のイライラなど、アロマ＆ハーブを活用してください。
ルミナでも、割引きにて販売してます。使い方やご質問も、お問い合わせください。
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