大北です。１２月にもかかわらず、最近のお昼間の日なたのあたたかさはナンダ
冷え性のワタシにはとってもありがたいけれど、多少、こんなあたたかさでクリスマスがきてよいのか
なんて街中のきらびやかなツリーをみて思うこのごろです。
（でもキラキラ光モノ好きなワタシ
）
しかし朝晩は、さすがに冷え込みます(*´Д｀)=з
油断するとすぐ、のど痛、寒気がおそってきます。
ここでCMなら『早めの○○ロン』となるとこですが、私は自然派、ナチュラリスト（）
ってわけでもないのですが、薬を飲む ということにかんしては考えるトコがあるのです。
医療は、すばらしいものだけれどすべてそれに頼りっきりってどうなのかな～～
そんなわけで、風邪ぎみのときには私は『エキナセア』
フリーズドライのハーブカプセルです。
からだの抵抗力、免疫力をひきあげてくれるもの。
ここ数年で日本でもポピュラーになってきたのでご存知の方もおおいのではないでしょうか(*^▽^*)
詳しい情報は、LUMEN-eブログへアップしてありますので、ご覧くださいね
コドモ用のエキナセアキッズ（オレンジ味とラズベリー味）もおすすめです
あたたかくしてお過ごしくださいね