老け顔の原因はその面長な顔にあります！
＼たった1回の施術で圧倒的変化を実感！／
講師もつとめる顔面創作のプロが
整形でないと無理とあきらめていた
顔の作りを骨から徹底アプローチ！
面長改善！美人顔創りの専門家
片山けいこ
「よし、今度こそ変わろう！」
「変わりたいのになかなか続かない…」
そう決意したのに、
数日経つとやる気が薄れる…
そんな経験、ありませんか
？
わたし、経験済みです！！！
よしやるぞ！と思って
やる気が出たときは本気だったのに
気づけばまた元通り。
あれ？？？
となっていました
「わたし意志弱いな…」
「根気がないからダメなんだ…」
「どうせ変われないんだ…」
そう思っていました
こうやって、わたしのように
自分を責めてしまったこと
ある方多いかと思います。
でも、はっきり言います
変われないのはあなたのせいじゃない！
実は「変わりたいのに変われない」には
ちゃんとした理由があるんです
今回は、そんな“変わりたい”を
本物に変えていくために
大切な考え方をお届けします
人は、意志だけでは変われない
変化には「モチベーション」が
必要だと言われます。
でもモチベーションって
とても不安定なもの。
気分が乗らない日、忙しい日、疲れている日…
天気や体調、人間関係や
ちょっとした出来事で
簡単に上下してしまいます。
どんなにやる気がある人でも
毎日100%ではいられません
つまり、
モチベーションだけに頼った変化は
続かないのが当たり前。
ダイエットも美容ケアも自己成長も。
「やらなきゃ」「頑張らなきゃ」と
意志の力で続けるには限界がある。
だからこそ必要なのが、
✔️無理なく取り組める“仕組み”
✔️継続をサポートしてくれる“環境”
これがあることで、
意志や根性に頼らずとも
自然に続けられる状態が整います
自分ひとりではなく、“伴走者”がいることの力
これまで関わってきた方たちも
最初は、
「わたし飽きっぽいんです」
「三日坊主で続いたことない…」
という方、たくさんいました
でも、そんな方でも、
・変化を感じられるタイミング
・ちょっと頑張れば達成できるステップ
・励ましてくれる存在
・自分の変化に気づける仕掛け
などがあると、
自然と行動が続くようになったんです！
気がつけば、
「やらなきゃ」じゃなく
「やりたい」に変わっていた。
それこそが、変化を生む本当の力
例えばジムでも、
・ひとりだとサボるけどパーソナルトレーナーがいると頑張れる
・予約があるとそれをきっかけに動ける
・仲間がいると刺激になる
そんな経験、聞いたこと
あるんじゃないでしょうか
美容も同じです
セルフケアが続かないのは
怠けているからじゃない。
やり方がわからなかったり
効果を感じられなかったり
見守ってくれる人がいなかったりするから。
つまり、
変われないのは“意志が弱い”からではなく
“仕組みと環境”が整っていなかっただけ
変わるために必要なのは、「自分責め」じゃなく「整えること」
ここまで読んでくださった方は、
きっと本当は変わりたいと思っているはず
なのに思うように行動できなかったことを
「自分のせい」だと思っていませんか？
何度でも言います。
“続かないのはあなたのせいじゃない”。
変われる人は、
仕組みと環境を整えている。
変われなかった人は、
それがなかっただけ。
それだけの違いなんです
だからこそ、これからは…
これからあなたが取り組みべきことは
“頑張ること”でも“やる気を出すこと”
でもありません
✔️自分が自然に続けられる環境に身を置くこと。
✔️無理のない仕組みを作ること。
✔️応援してくれる人の存在を持つこと。
そうすれば、
「気づけば変わっていた自分」
に出会えます
「わたし続かないタイプなんです…」
そう思っていた人が、
環境が変わっただけで
どんどん変化していく。
そんな姿をたくさん見てきました
だから、どうか諦めないで！
あなたには、変われる力がちゃんとある！
続けられる＝変われる
“変われる土台”を手に入れたその先に、
きっと新しい自分が待っています
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