運動療法 | *** 川治伴江 ***

*** 川治伴江 ***

JESCA日本イレイサースタンプ協会公認講師
こどものかおグローバルStamp'nマイスター協会スタンプマイスター
ヒノデワシはんけしくんインストラクター
川治伴江のブログです。

2週間ほど前から


わたしを悩ませている


" 左うで " の傷みはマックスに ダウン


知人に教えてもらった鍼灸院 病院 へいってきたょ。



Dr  『ちょっと、左うでを、こうやって動かしてみて♪』


Dr  『ここ、痛いでしょ♪』


       と、ちょっと、うでを…


わたし  『すごぃ、痛いです!!』


わたし  『なんで、わかるんですかぁー!』


Dr  『一応、プロですから♪』



せんせぃって、すごぃですねぇラブラブ


原因は、左ひじの故障でした。 手

電気治療と、テーピングをしてもらぃました ラブラブ





『左ひじのインナーマッスルを鍛えましょう♪』


との事で、トレーニング。



トレーニングは、いたって簡単なものでした 音譜


右にくらべ、左うでの力は


4分の1 なのょね・・・わたし あせる



すごぃ、かよわぃ です 左手


なので、きょうから



インナーマッスル鍛えるため



トレーニング、がんばりマッスル ドキドキ


ASラブラブ








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