ん~むぅ~ぐぅ~・・・・・・ ブログネタ:睡眠何時間必要ですか? 参加中 睡眠時間ですか・・・。 休日は気を抜くと8時間寝ちゃってますが、 平日は一週間ぶっ通しで平均一時間しか寝てない時もあったので(しかも高校2年時)、 何時間必要かと言われると少し首を傾げたくなります。 でも平日は6時間寝られたら嬉しいほうかな。