あれから3時間ぐらいは寝ちゃってました。
でも
でもやっぱり
睡眠取るだけで
気持ちは全然変わるな〜って思う
さっきとは
気分が全然違います
まだ頑張れる
逆にアトピーで痒みが強いとか
喘息発作が起きたりだと
そりゃ睡眠不足になり
メンタルダウンもしちゃいますよね
…剛くんはアトピーも酷くなり
完全に睡眠不足になっていました…
よし!
明日行けばお休みだ！
ふかふかの布団で
気にいったカバーをつけて
リラックスする生活を早くしたいな〜
良い睡眠はポジティブVibesがやってくるはず
質の良い睡眠を取らなきゃだ
