昨夜も二人でライブ映像を観て寝るのが遅くなり目覚ましかけずで😥
殻にしちゃいました
ものすごくアトピーが酷くなってしまう体質をしています
でも健康的にストレス発散し
頭を殻にできる方法を一つ増やせたと思います
殻にしちゃいました実は私は幼少時からアトピーがあり
かなり沢山の食物アレルギーがあります
小麦、蕎麦、鯖、ピーナッツ、クルミ、白砂糖
添加物が入った物等は日常避けている食生活で
何でも好きな物を食べる生活はできません
ストレスを感じたり、不安になったり、pms
だとしても
外食を好きにしたり、過食モードにスナック菓子食べたり、お酒飲み過ぎたりすると
ものすごくアトピーが酷くなってしまう体質をしています本当は
ワインも、ワインに入っている酸化防止剤に反応してアレルギーが起きる為、避ける必要があります…
まあ沢山の制限の中での食事でしか
食事を楽しむ事が許されない中での日常は
何かと工夫が必要です
ハイ
正当化モード笑
正当化モード笑いかん!
いかん!
笑 それでも早く寝ろ〜🥴
笑 それでも早く起きろ〜😲