次回に続きます、とか書きましたが、
本日も腰痛継続中につき、
テレワークでおとなしく過ごしています。
ふと、腰に手を当てた際に、
自分のお尻のボリュームに驚きました
これは、嬉しいほうの驚きです。
私は体質的に肉痩せするタイプです。
40代に入った頃から、
久しぶりに会う友人や会社の同僚に、
「また痩せた？？」
と、よく言われたものです。
若い頃なら、
まあ、嬉しい誉め言葉かもしれません。
が、ある一定以上の年齢の場合、
「どこか悪いの？」
と、いうニュアンスが含まれているように感じちゃいますよね。
だって小声になるんだもん。。。
Body Make Healing のうれしい効果は数多くあれど、
50歳過ぎて？
こんなに簡単に？
お尻があがる？
ってなくらい、お尻に肉がよみがえったのです！！
早いタイミングで得られるBody Make Healing 効果の一つだそうですが、
等しく！
妙齢女性のお尻にも、お肉が乗っかってくれるのです。
すごいですね～。ありがたいですね～。
事実、腰回りがゆるゆるで似合わなくなっていたデニムさえ、
ぱつん
と、いつ以来の姿だ？という感じになります
このあたりの仕組みも、
ちゃんとワークでお肉が乗っかるように設計されているんですねぇ
ハードにストイックに筋トレすれば、年齢は関係ないのかもしれません。
はい。出来ませんが。。
プロテインとかも飲みません。
一日何個も卵を食べる必要もないです。
基本、動画を見ながらワークアウトをするのですが、
痛いっ、とか
伸びて気持ち良い～、とか
足がつるぅ～、とか
楽しみながらワークに励んでいると、
様々な肉体的（精神的にもエネルギー的にも）な変化が、
いつの間にかギフトのようにあらわれてくるのです♪