最近のごはんたち
今夜はチキンステーキと煮浸し🐓
餃子🥟
カレイの煮付け🐟
ハンバーグ🍖🥕
できないことを受け入れる
最近、平日のお昼ご飯に対する考え方を少し変えました。
夫が在宅勤務をしているので
以前は子供が幼稚園に行ってる間も夫のお昼ご飯を用意していたのですが、やめました。
料理は苦ではないし、むしろストレス発散になるくらい本当は好きです。
だけど、幼稚園に行ってる5時間って今の私には本当に貴重な時間で、
仕事をしたいと思いながら洗い物をしたり、キッチンのリセットをしていると
「何で手伝ってくれないんだろう」と負の感情が湧いてしまうことが嫌だったので思い切って各自で食べるスタイルにしてみました。
子供がいる日や、余裕のある日は作っていて
夕飯の下準備のついでにお昼もまとめて作ることも多いので2〜3日に１回は作っているのですが、
でも「絶対に夫のお昼ご飯を私がやらなければいけない」というこだわりを手放してみました。
「少しだけなら…！」「これくらいなら…！」って思ってしまうことがよくあるけれど、結局キリがなくて、
その状態がいつの間にか自分の中で当たり前になってしまうんですよね。
毎日をギリギリのところで回していると、子供のことで何か想定外のことが起きるだけで一気に余裕がなくなってしまいました。さらに育児方針の違いでぶつかることがあると、もう完全にキャパオーバー。
今まで何とも思わずにできていた家事も
余裕がなくなると、とても負担に感じるようになりました。
物理的な負担というよりも、この大変さをわかって欲しい。どうしたらこの気持ちが伝わるんだろう。そんな気持ちが強かったです。
私にとって、お菓子販売は夢でもあるけれど、
それだけではなくて出来るだけ子供との時間も大切にできるようにしたい。だから自分で調整できる働き方ができたら良いし、家族との時間も大切にしながら家族も幸せになれるように…そんな想いもあったけれど、
挑戦している過程や私の想いは伝わらなくて。
どうしてわかってもらえないんだろうと
相手に理解してもらうことばかりを考えていて苦しかったけど、まずは自分自身が何を大切にしたいのか整理することで気持ちが楽になりました。
今までは、自分でやった方が早いし効率も良いし、何でも自分でやらないと気が済まない部分もありました。
でも本当に余裕がなくなってしまって、手伝って欲しいと伝えたことがありました。
その時に、相手の考え方を変えるのは無理だなと思ったので、それなら自分のやり方や考え方を変えてみようと思って❣️
「家事育児しながら夢を追うのは欲張り」と言われた時に
今のままだと続けていくのは難しいなぁと思ったんです。
私がお菓子販売を続けていけるようにするには、
家庭にできるだけ支障が出ないようにすればできると思ったし、
そのためには今までのような何でも気合いで乗り切ろうとするのではなく、
自分の負担を少しでも減らして
精神的にも体力的にも余裕を残すためにはどうしたらよいかなと考えるようになりました。
そう思うようになってからは、何でやってくれないのかとイライラしてしまう時間も減って、私のお菓子販売のことでぶつかることもほとんど無くなりました。
そして最近は夫が夜ご飯の後に食器洗いを手伝ってくれるようになって、それがすごく大きくて、本当に嬉しいです。
一年前と今で労働量は変わらないのに、当時は仕事として捉えてもらえないしんどさがあったのですが
最近になってやっと少し変わってきた部分もあって本当に嬉しいです。
優先順位とこだわり
今年に入ってからは
限られた時間の中で優先順位をつけることを意識していますが、
でも、こだわりって自分では当たり前になりすぎていて気付かないことも多いと思うし、
少し余裕ができるとまた出てきたりして難しいなあと思います。
例えば、今年は毎年作っていた息子の誕生日ケーキを作りませんでした。
時間が足りなかったのも事実だけど、
やろうと思えばできたと思うし、過去の私だったらきっと作っていたと思う。
だけど今回は、
家族が1番大切だからこそ、
自分のこだわりを捨てて「私が作ること」にこだわらない選択をしてみました。
これは自分の中では結構大きな変化でした。
息子が喜んでくれるのが1番大事であって、
息子の「フルーツいっぱいのケーキがいい！」というリクエストを叶えてあげるためには、
それが私の手作りケーキである必要はないよなぁと。
本当は作りたかったけどできなくて悲しい、と言う気持ちではなくて、息子の嬉しそうな笑顔が見れて、夫も私も一緒に笑ってお祝いができて本当に幸せで良かったぁと思って。
私に時間的余裕ができることで
ニコニコ笑って過ごすこともできるし、そうすることで夫も喜ぶし、夫や子供にも良い影響になって
家庭全体が上手く回っていく。
そんなことは頭ではわかっているのに、実際はあれもしたい。これくらいなら。もうちょっとだけ、、もう少しなら頑張れる…。そんな日々が続いていると余裕がなくなってしまう。
そうならないために
家族が1番大切だからこそ
何でもしようと欲張らない。時には手放す勇気を持つことも大事だと思うようになりました。
お菓子販売に関しては、1ミリも自分のこだわりを捨てたくないし、むしろそのこだわりがあるから貪欲に追求できるとも思っています。
だからこそ、家庭の方とのバランスを取りながら調整していこうと思っています。
何でもやろうと思えばできるのかもしれないけれど、時間も体力も気力にも限界があるということに
今更気付かされました…。
そして手放すことそのものがストレスになるようなら自分でやれば良いと思うし（私は子供のご飯とかは自分で作りたいって思ってしまう😖）
自分にとってストレスにならない形を自分で選ぶように意識しています。
やってあげるではなくて、自分で選んでやっていると思うようにすると楽になりました。
例えば子育てでも、選択肢をこちらが決めて、その中から選んでもらうようにするとすんなり受け入れてくれることが多くて、
大人も子供もやらされていると思うとしんどかったり反発したくなるけれど、自主的に選んだことって楽しいし、前向きな感情になりますよね。
何を頑張るかも大切だけど、「自分にとって本当に大切なものは何か」を考えるようになりました。
そうすることで、その軸がブレなければ自然と優先順位も決まって今まで手放せなかったこだわりも少しずつ手放せるようになってきた気がします。
まだまだ試行錯誤中ですが、
家族もお菓子販売もどちらも本当に大切なので自分なりの形を見つけながら進んでいきたいです