「自分を応援していく具体的な方法を教えていただき、気持ちがとてもラクに♪」【セミナーご感想】

婚活カウンセラー伊藤友美が主宰するセミナーには、40代50代を中心に、悩める婚活女性の皆さんがご参加くださいます。

伊藤友美が提唱する【愛し愛され婚メソッド®】を知り、学んだことで、悩んでいた婚活女性の皆さんにどんな気づきが起こり、スイッチが押されているのか？皆さんと見ていきたいと思います。

理想通りの人に出会って愛し愛されて結婚することに近づくはじめのステップを踏まれた、こちらの方のご感想を紹介します♪

◆千葉県にお住まいの会社員（54）の婚活女性の方が、
セミナー参加後にお送りくださったアンケートをご紹介したいと思います。

受講されてみて、どんなことを感じましたか？あなたが講座で学んだことや気づきをお教えください。
 

講座ではお時間をいただき、中身の濃いたくさんのアドバイスをありがとうございました！

リスト作成の疑問点はクリアになり気持ちがスッキリしました。
 

また、自分の考えを相手にわかりやすく伝えることを怠っていたこと、ご指摘いただいてありがとうございました。
 

言葉が上手く出てこないこともありますが、アウトプットの方法として、自分の気持ちをノートに書き出していくこと、「言語化できるようになりたいな！」と望みを書いて自分を応援していく具体的な方法を教えていただき、気持ちがとてもラクになりました。

自分が苦手だと思っていることもこんな風に自分を応援していくことができるんだ、とわかりうれしかったです。

伊藤友美の印象は、いかがでしたか？伊藤友美がお伝えしたことで印象的な言葉はありましたか？
 

させていただいた一つの質問から、私の考え方のクセまで見抜いてくださり、今の自分に必要な大切なアドバイスをしてくださいました。

何回も録画を視聴して消化していきます。

☆「自分の中の敵と上手くつき合っていく」
責めている自分に気づいたら、「やめる」をくり返していく。
自分を応援し、望む方向に自分を連れていく自分になりたいです。

☆「自分から出てくる望みは全部書けばいい！」
自分から素直に出てくる望み、感じていることにYES！を出そう、自分を信頼しよう、と感じました。

今日からあなたは何を始めますか？
 

・ノートに自分の気持ちを書き出す。
・責めている自分の声に気づいたら、「やめる」。
・自分がかけてほしいコトバを自分に声かけする。

（※特に注目していただきたい箇所を、こちらで太字・着色しております。）

セミナーにご参加くださったこちらの婚活女性さん（54）が、婚活カウンセラー伊藤友美のセミナーを聞いて、こんな風に書いてくださっていました。

「自分の考えを相手にわかりやすく伝えることを怠っていたこと、ご指摘いただいてありがとうございました。」と書いてくださっていた婚活女性さん（54）。

言語化が苦手さんのためのはじめの一歩的なアドバイスで、よく伊藤友美が婚活塾やセミナーでお伝えしている方法です。

アラフォーアラフィフ婚活女性の方から、よく伺うお悩みのひとつでもあります。

伊藤友美提唱愛し愛され婚メソッド®おすすめワークがこちら★

自分にあるものをノートやスマホに書き出してみるワークです。

例）

まだ理想の人に出会ってないけど、元気で健康で本を読むための目がある。

これまで知らなかった「理想の相手に出会う方法」が分かった。

今日も暖かい部屋のベットで眠ることができるなんて、私はすごく恵まれている♡

「ない」に目を向けると、不安や恐れが心を支配します。
「ある」に目を向けると、その瞬間だけでも心がふわっと軽く感じませんか？

アラフォーアラフィフ婚活女性の皆さんは、必ず取り組んでほしいワークです♪

お読みくださり、ありがとうございました＾＾♡

作成：寺島祐紀子

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