アラフォー・アラフィフ専門婚活カウンセラー 伊藤友美です
昨日、Voicy配信しました。
「私は愛されている」と決めて初めて愛に気づける
信じていないものは目の前にあっても気づけないから先に「愛を見る」と決めるのだ
あなたは、生きてるだけで、愛されてます
愛されてるから、空気が吸えるんだよ
日々感謝していたとしても、
自分が気づかないところで
日々自分をディスっている
真綿で自分の首を絞めている
頭の中で常に自分を責めている
これは、意識しないと気づけない
気づくために『輪ゴムパチンワーク』がある
（著書第1章の最後）
気づいたら、その自分の中で起きてる自分いじめやディスりを
やめるために、
あ、言ってた！と気づいたら
「もうこれ私には必要ないんだった」
「いやそうじゃない、私は結婚する」
という感じで毎回訂正していく
これは自分にしかできないこと
訂正と同時に、
私は愛されていいし、
実はすでにとことん愛されている
これが信じられないなら、
「もし私が愛されているんだとしたら？？」
という言葉に変える。
ということを話しています。
ぜひ聞いてください！
「私は愛されている」と決めて初めて愛に気づける
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アラフォー・アラフィフ女性専門婚活カウンセラーが教える
結局、理想を下げない女（ひと）が選ばれる
（フォレスト出版）
伊藤友美オフィス
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