アラフォー・アラフィフ専門婚活カウンセラー 伊藤友美です
今日は、松浦有珂（まつうらゆか）さんの新刊をご紹介させてください
有珂さんとは昨年の出版塾の同期で、
その前から存じ上げていますが、
経営者としてとても尊敬しています。
その有珂さんが2冊目の本を出版！
ご本をお送りいただきました
出版社だけでなく、
編集者さんも同じAさんという偶然
さっそく読ませていただきましたが、
めちゃくちゃ面白かった
私が婚活でお伝えしていることと近い部分も多いのですが、
この本には、
お金についての悩みを解消したい人だけでなく、
今の自分をもっと受け入れたい、
愛したい、
という人が実践したらいいことが
たくさん書いてありました。
実はこの写真以上に
気に入って線を引いたところはたくさんあるんだけど、
特にこのブログをお読みくださるかたに
やってほしいと思ったのが、
感情をノートに書いてデトックス
するワークです。
（写真右上）
ホントね〜、
モンモンとモヤモヤするときって、
自分が何にモヤモヤするのか、
はっきりと自覚してないことが多いんです。
明確になっていないモヤモヤ、
放っておくとそれが拡大したように感じ、
ますますモンモンモヤモヤするんですよね。
つい先日、
婚活塾生で成婚されたMさんに
結婚祝いコンサル（コロナ禍により。本来ならフレンチご馳走だったんだけど笑）
をしたときも、
自分が学んできたことや、
変化したことをブログに書き始めたけど、
自分の文章に自信が持てないことや、
なぜ友美さんたちはこんなに書けるんだろうとモヤモヤしていた
↓
私（伊藤友美）、ブログ16年書いてるからね〜
それこそ会社員の時から、映画やコンサートの感想とか書いてたから、
ブログ慣れしてるだけだよ。
この一言で、
Mさんは、
そっか、経験が足りないだけか。
上手く見える人は、
長いことやってきてるんだ。
だから、比べるところを間違っていた。
モヤモヤの原因がわかった。
こんなふうな話をしたんですよね。
これ以外にもたくさん話したんだけど。
Mさんのモヤモヤも、
実際にノートにぶちまけてみると、
自分の本当の気持ちがどんどん出てきてスッキリします。
さらに、書いたことを
「そんなに問題じゃなくない？」
「それって本当なの？」
こんな感じで
客観視していくとさらにいいですよね。
ほとんどが幻や思い込みだと気づけます。
そう気づくと、
モヤモヤモンモンしていたときよりもずっと冷静に、
じゃあ私はどうしたいんだろう？
と本当の望みに向かうことができます。
婚活に悩む人にも、
お金や人間関係に悩む人にも、
有珂さんの本は参考になりますよ！
ぜひチェックしてみてください
そして！！！
4/27(火)21時より、
松浦有珂さんとインスタライブをやることになりました〜💕
理想を下げないほど、人生が上手くいくことは、
婚活だけでなくお金やビジネスでもまったく同じ、ですので
詳細はまた後日、告知しますね。
伊藤友美のインスタアカウントをフォローしてお待ちいただければと思います！
どうぞお楽しみに
アラフォー・アラフィフ女性専門婚活カウンセラーが教える
結局、理想を下げない女（ひと）が選ばれる
（フォレスト出版）
伊藤友美オフィス
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