散歩がてら、ららぽーとに来ました。
暑い😵☀️
スタバでまずはノートタイム。
今のノートはスカイツリー✖️ミナペルホネン
めっちゃ可愛い！
けど万年筆だと裏抜けする紙笑笑
(インクが裏面に滲みること)
今使ってる万年筆は、
ペリカン
ウォーターマン
ラミー
全滅です笑笑
全部裏抜け、でもそれでもいいです。
ノートが可愛いから😍📔❤️💕
今、自分がどう動いたらいいのかわからず、
現実がなかなか変化せず
苦しさを感じることがある。
だから自分を知るために
ノートを書く📝。
自分をもっと知るために、
自分に深くグイグイ迫っていく
焦ってるんだ。
それはなぜ？
欲しい結果のためにやることは何？
具体的にわかってる？
だったらそれをやればいいんじゃない？
やってもないなら、これまでと同じだよね？
なぜそんなに焦る？
それは自分にとって大事だから。
そんな大事なものに出会えてよかったじゃん！
あとは前に進むだけじゃない？
あ、そっか、そうだね。
淡々とやるだけだった。
いつも受講生にそう言ってた笑笑
みたいに
自分の気持ちを
自分がわかってあげる努力をする
それだけで、「今」に戻れる
起きてもない未来を憂うこともやめられて、
過ぎ去ってしまった過去を必要以上に惜しむ空虚も手放せる
(私は過去にはまったく浸らないけど)
ノート📔に書くって📝
本当おすすめです。
スマホやpcではなく、
自分の手を使って
書くことが重要📝
続けてると本音を無視できなくなるので
より自然体で違和感なく生きられます。
これもある意味自分と向き合う方法です！
