の続きです。
②で書いたことと同時にやったのですが
「どうせ私なんて」
を、
「もしも私がうまくいくとしたら」
に変えたこと。
これが大きいです。
意識して変えること、
これは、
意識しないと気づけないんだよね。
例えば、、、
婚活で良い出会いがなかったとして、
「どうせ私はこんな歳だから無理なんだ」
と思うことがクセになっていたとしたら、
それを意識して
「私が結婚できるとしたら・・・うれしい
」
「私はこんな歳だけど、結婚できるよ」
「その価値があるよ」
に変えたということ。
あのね。
自分を卑下することを思った時、
「どうせ私には無理」
「どうせ私はこんなんだから（歳とか外見とかなんでもね）」
と思ったときに、
あなたの心が痛むはずなのね。
心が痛んでるってことは、
自分の内側が悲しんでるってことなの。
あなたはそんなもんじゃないよ！
あなたは価値ある女性だよ！
あなたは素晴らしいよ！
と内側はずっと信号を送ってくれているんだよね。
それが、自分を卑下したときに必ず、
心が痛くてネガティブに感じてしまう
ってところに現れてる。
あなたの見解は間違ってるよ〜ってね。
だから、
心が痛くてネガティブに感じてしまう
ときこそ、
ちがうちがう！！
私は価値ある女性だよ！！
私は結婚できるよ！！！
と言いなおすのよ。
自分で、自分に。
心が痛くてネガティブに感じてしまう
ということを無意識にやりつづけてるから、みんな。
だから、あなたにとってベストな人に出会えない。
私はこのシリーズで書いてきたこと全部やって、
４０歳で理想通りの人と結婚した。
結婚7年以上経って、
ますます幸せなのは、
このシリーズで書いてきたことを、今も日々やっているから。
「自分を信じる」方法はまだあるので、続きます。
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